All Entries in the "Selülit" Kategori
Selülit ve Lifli Gıdalar (Yiyecekler) Arasındaki Bağ
Selülit ve lifli gıdalar arasında sıkı bir ilişki vardır. İyi bir diyet için lifli yiyeceklerin hayati bir önem taşıdığını herkes bilir. Düzenli olarak lifli gıdaların tüketilmesi, selülit üzerinde gözle görülür bir değişme meydana getirir.
Selülite Hoşçakal Demenin 20 Yolu
Selülite karşı uygulanacak 20 maddelik bu selülit tedavi yöntemi ile selülitlerinizden kısa süre içinde kurtulacaksınız.
Nükhet Duru’nun Selülit Reçetesi
Malzemeler:
• Kaya tuzu
• Mısır unu
• Maydonoz tohumu
Önce selülitli bölgelerinizi 10 dakika kaya tuzu ile ovun. Ardından ılık su ile durulayıp, mısır unu ile ovma işlemine devam edin. Daha sonra maydonoz tohumunu kaynatıp için.
Evde Hazırlayabileceğiniz Selülit Kremi
Malzemeler:
• 25gr. Okaliptüs yağı
• 25gr. Melisa yağı
• 25gr. Adaçayı
• 15 adet dövülmüş aspirin
• 10 damla limon
Malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra, selülit kremini aşağıdan yukarıya doğru dairesel hareketlerle cildinize masaj yaparak sürün.
Selülitleri Eritmek İçin Masaj Yağı Tarifi
Malzemeler:
• 1 fincan badem yağı
• 1 fincan limon yağı
• 5 damla lime yağı
• 5 damla biberiye yağı
• 1 fincan kırmızı şarap
• 1 fincan votka
Malzemeleri karıştırdıktan sonra ellerinizle masaj yaparak yedirin. Masaj işlemi bittikten sonra ılık su ile yıkayıp, soğuk su ile duşunuzu tamamlayın.
Selülit Tedavisi İçin Şifalı Bitkiler
Uzmanlar selülitlerden kurtulmak için tuz ve tuzlu gıdalardan kaçınılmasını, bol miktarda saf su, fesleğen, lahana, limon ve çilek tüketilmesini tavsiye etmektedir. Ayrıca ,selülit tedavisine bitkisel yağlarla takviye yapılmasının da faydalı olacağını eklemektedirler.
Anti – Selülit Masaj Yağı Tarifi
Bitkisel yağlar, selülitin meydana getirdiği kötü görüntüyü cilt yüzeyine masaj yaparak iyileştirmeye yardımcı olur.
Selülite Karşı Uygulanabilecek Yöntemler
Selülite karşı uygulanabilecek yöntemler şunlardır; su ile selülit tedavisi, kan dolaşımını hızlandırmak, spor yapmak, sauna.
Selülite Karşı Üzüm Takviyesi
Üzüm, cildi gençleştiren ve selüliti engelleyen bir meyvedir.
Selülitin Ana Nedenleri
Selülitin sebepleri şunlardır; yanlış beslenme, hareketsizlik, genetik, stres, dolaşım bozukluğu, hormonlar.
Selülitleri Eritmek İçin Papaya ve Ananas
Papaya ve ananas bütün kırışıklıkları giderdiği bilinen tropikal meyvelerdir. Her iki meyve de papain diye bilinen bir enzim içermektedir. Ananas ve papaya toplayıcılarının parmak izleri zamanla silinir. Çünkü bu meyveler onların cildini çok fazla yumuşatıp düzleştirmektedir.
Anti – Selülit Deniz Tuzu Peelingi
Deniz tuzu, zengin mineral ve oligoelement (kalsiyum, magnezyum, manganez, iyot ve demir gibi) içeriği ile cilt bakımı, selülitin engellenmesi ve azaltılmasında çok etkili bir maddedir.
Karboksiterapi
Selülit tedavisinde kullanılan etkili yöntemlerden birtanesi de karboksiterapidir. Bu yöntem, karbondioksit gazının (CO2) cilde olan faydalarından yola çıkılarak bulumuş, ilk defa 1930 yılında Fransa’da Kardiyoloji uzmanları tarafından hastalara uygulanmış ve iyi sonuçlar alınması üzerine geliştirilmeye başlanmıştır.
Lazer Tedavisi Selülit Üzerinde Etkili midir?
Lazer tedavisi, selülit tedavisinde son zamanlarda popülerlik kazanan yöntemlerden birtanesidir. Daha çabuk ve etkili bir sonuç almak için lazer tedavisi ile birlikte, diyet ve egzersiz yapabilirsiniz. Piyasada selüliti tedavi edebileceğini idda eden sayısız ürün ve yöntem vardır. Fakat bunların çoğu etkili ve kalıcı olmaktan çok uzaktır. Şunu unutmamak gerekir ki, selülit tedavisinde doğru yöntem kullanılsa bile, bir insan öncelikle diyet ve egzersizi hayatının bir parçası haline getirmelidir. Yoksa yapılan hiçbir tedavi, tek başına sizi bu dertten kurtarmaya yetmeyecektir.
Selülit Tedavisi için Faydalı Sebze ve Meyve Takviyesi
Bu yazıda, selülit giderici sebze ve meyveleri bulabilirsiniz.
Selülite Karşı Ananas Takviyesi
Ananasın % 86’sı sudur ve içeriğinde barındırdığı potasyumla kan dolaşımı artırır, selülite neden olan toksinlerin ve ödemin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Ananas yemeklerden sonra, özellikle de protein oranı yüksek bir öğünden sonra tüketildiğinde, proteinlerin sindirilmesine yardımcı olur.
Kahveli Selülit Reçeteleri
Piyasadaki, selüliti yok edeceğini iddia eden ve ödeyeceğiniz onca paraya karşılık kesin sonuç verip vermeyeceği belli bile olmayan selülit kremlerini kullanmak yerine, kendi selülit kreminizi kendiniz yapmaya ne dersiniz? Size önereceğim son derece doğal ve etkili olan kahveli selülit reçetelerini, para harcamadan evde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz.
Selülit Tedavisinde Elma Sirkesi Takviyesi (Apple Cider Vinegar)
Yiyeceklerimizle birlikte kullandığımız elma sirkesinin içeriğinde birçok faydalı madde bulunmaktadır. Vücudumuza içten ve dıştan bakım yapan bu şifalı sıvının, selülit tedavisinde oldukça etkili olduğu bilinmektedir.
Etkili Selülit Tedavi Yöntemleri
Portakal kabuğu görüntüsü diye tanımladığımız selülit, dünya üzerindeki genel araştırmalara göre, kadınların %90’ını esir almış bir hastalıktır. Cildin alt tabakasındaki yağ hücreleri, zamanla oluşan toksin birikmesi, lenf drenajının zayıflaması, bu bölgelerde su tutulması gibi nedenlerle sıkışır ve bu yağ hücreleri büyüdükçe cilde baskı yaparlar.
Sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve bol sıvı tüketiminin yanında, selülit tedavisinde etkili olan bazı yöntemleri kullanmak, bizi daha çabuk sonuca ulaştırabilir. Örneğin liposakşın (liposuction) selülit tedavisinde önerilen bir yol değildir. Sorunlu bölgeleri daha da kötü hale getirme riski vardır.
Estetik Tıbbın ilerlemesi; mezoterapi, LPG, ultrason cihazı gibi birçok etkili selülit tedavi yöntemini de beraberine getirmiştir.
Selülit ve Stres
Araştırmalar, selülit ve stresin doğrudan ilişkili olduğunu ortaya çıkarmıştır. Bu özel yazıda, stresinizi kontrol ederek selülitlerinizden kurtulmanın yollarını öğreneceksiniz.
Beyaz Lahana Diyeti
İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde birçok hastalığa şifa olan beyaz lahana, dünya üzerindeki hanımların %90’ını esir alan selülit derdine de çare oluyor. Beyaz lahana, aguaretik özelliği ile vücudun tuz dengesini bozmadan, selülitin en büyük etkenlerinden biri olan toksinlerin ve vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlıyor. Bunun yanında, kilo verme, ülser, kalp rahatsızlığı, kolon kanseri, beyin fonksiyonlarının iyileştirilmesi gibi birçok ciddi rahatsızlığın çözüm yolu da yine lahanadan geçiyor.
Selülitle Savaşırken Uzak Durmanız Gereken Yiyecekler
Selülitlerinizden kurtulmak için şu gıdaların tüketimini azaltın; alkol, işlenmiş ve rafine edilmiş hazır gıdlalar, kafein.
Selülit Tedavisinde Kafein Ekstresi
Son zamanlarda selülit tedavisinde kullanılan en popüler maddelerden birtanesi olan kafein, dünya üzerindeki birçok bitkide farklı miktarlarda bulunur. Araştırmalar, kafein maddesinin yağ hücrelerini ve kalın dokuyu incelterek selülitleri azalttığını orataya koymustur. Kafein, tıpkı bir uyarıcı gibi çalışarak dokuları uyarır ve sorunlu bölgedeki kan dolaşımını harekete geçirip, vücudu toksinlerden arındırır. Ayrıca bu madde, kan dolaşımını hızlandırdığı için, metabolizma uyarılır ve doğal yoldan yağ yakımına da yardımcı olmuş olur.
Selülit Tedavinizi Destekleyecek Anti-Selülit Maskeler
Selülit tedaviniz için size destek verecek, son derece natürel anti-selülit maskelerini tavsiye ediyorum. Bu maskeler sıcak ortamda yapıldığında etken maddelerin vücuda nüfuz edişi hızlanır, cilt daha pürüzsüz ve sıkı hale gelir. Bu maskelerden en iyi sonucu alabilmek için, uygulamadan önce sert bir kese yardımıyla ölü derilerinizden kurtulmanız çok önemlidir.
Detoks İçin Doğal Banyo Kürleri
Size bu yazımda selülit tedavinize destek verecek rahatlatıcı selülit banyo kürlerinden bahsediyorum. Bu kürlerden en iyi sonucu alabilmek için, öncelikle bir kese yardımı ile ölü derilerinizden kurtulmanız çok önemlidir.
Selülitlerinizden Kurtulmanız İçin 8 Etkili Öneri!
İşte size selülitlerinizden kurtulmak için 8 etkili öneri:
1- Trans yağ içeren gıdalardan uzak durun
2- Doğal, işlenmemiş yağ kullanın
3- Mineral yağ içeren losyonları kullanmayın
4- Lifli gıdaları tercih edin
5- Su içmeyi kesinlikle aksatmayın
6- Evden uzak tutun…
7- Kendinizi şımartın..
8- Sadece natürel cilt ürünlerini kullanın
Doğal Yollarla Selülitlerinizden Kurtulun!
Bütün kadınlar doğal yollarla selülitlerinden kurtulmak ister. Fakat selülite neden olan faktörler ve piyasada bulunan çeşitli anti-selülit kürleri biraz kafaları karıştırabilir. Unutmayın, vücudunuzu pürüzsüz, mükemmel hale dönüştürebilecek ne sihirli bir değnek ne de bir ilaç vardır. Bu dertten kurtulmak için size, sadece ve sadece siz yardımcı olabilirsiniz. Öncelikle, hangi ürünler gerçekten işe yarıyor, hangileri yaramıyor bunu öğrenmeliyiz. Şimdi naturel yollarla selülitlere veda etme zamanı!
Vakum Masajı Bir Selülit Kürü müdür?
Burada, vakum masajı – selülit ile ilgili en merak edilen soruların cevaplarını bulabilirsiniz.
Thermage Selülit Tedavisi
Thermage; plastik cerrahi ile alakası olmayan, cildin sıkılaşması, toparlaması ve vücudun şekillendirilmesinde kullanılan bir tedavi yöntemidir.
Evde Kolaylıkla Hazırlayabileceğiniz Selülit Kremi ve Detoks Çayı
Selülit kremi almak istediğinizde, piyasada yüzlerce çeşit krem bulabilirsiniz. Fakat bunların büyük bir çoğunluğu, gerçekten çok pahalı ve sadece zaman kaybına neden olan ürünlerdir. Peki neden kendi selülit kreminizi kendiniz yapmayasınız?
